Em um cenário onde saúde, bem-estar e conexão com a natureza ganham cada vez mais relevância, o 12º Desafio dos Rochas se consolida como muito mais do que uma competição esportiva. Marcado para os dias 18 e 19 de abril, em Pomerode (SC), o evento reúne modalidades como Mountain Bike (MTB), Gravel, Cicloturismo e categorias infantis, transformando o pedal em uma experiência completa — que vai do alto rendimento ao lazer em família.

Com inscrições abertas até o dia 5 de abril, a expectativa é receber cerca de mil atletas de diferentes regiões do Brasil e também de países da América do Sul. Os percursos foram planejados para atender desde iniciantes até ciclistas experientes, com trajetos que variam entre 30 km e 100 km, além da inclusão da categoria E-Bike, ampliando o acesso ao esporte.

Mais do que números e categorias, o evento dialoga diretamente com um tema global: a importância da atividade física para a saúde pública. Segundo a Organização Mundial da Saúde, adultos devem praticar entre 150 e 300 minutos de atividade física moderada por semana. Ainda assim, cerca de 1 em cada 4 adultos no mundo não atinge esse nível mínimo — um dado que acende o alerta para o sedentarismo como fator de risco para doenças cardiovasculares, diabetes e até alguns tipos de câncer.

Nesse contexto, iniciativas como o Desafio dos Rochas desempenham um papel estratégico ao incentivar o movimento de forma acessível e prazerosa. O ciclismo, em especial, é apontado como uma das práticas mais completas, pois combina benefícios cardiovasculares, fortalecimento muscular e impacto positivo na saúde mental.

Além da competição, o evento se destaca por proporcionar uma verdadeira imersão cultural e gastronômica. O Festival Baracchetta Parrilla e de Microcervejarias acontece paralelamente, com shows ao vivo, apresentações folclóricas, feira de artesanato e uma ampla oferta gastronômica. O espaço também contempla atividades para crianças, tornando o evento inclusivo e familiar.

A programação é distribuída ao longo dos dois dias, com largadas para diferentes categorias, retirada de kits, premiações e atividades culturais. A entrada para o festival é gratuita, reforçando o caráter democrático do evento.

Ao unir esporte, lazer e cultura, o Desafio dos Rochas reforça uma mensagem cada vez mais necessária: movimentar o corpo é também transformar a qualidade de vida. E, nesse percurso, cada quilômetro pedalado representa não apenas um desafio superado, mas um investimento direto em saúde e bem-estar.