Coragem é a energia do empoderamento

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Brasil,22/10/2026

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    Glória Barcelos

    Coragem é a energia do empoderamento

    Coragem não é ausência de medo

    Arquivo Pessoal
    Coragem é a energia do empoderamento

    A coragem pode ser compreendida como o ponto de partida para uma mudança de posicionamento diante da vida. Não significa ausência de medo, mas a capacidade de seguir adiante apesar dele. É quando deixamos de permanecer paralisados diante das circunstâncias e encontramos dentro de nós a força necessária para dar o próximo passo.

    Na coluna anterior, falei sobre a vergonha, a culpa, a apatia, a tristeza, o medo, o desejo, a raiva e o orgulho, estados apresentados na escala de níveis de consciência desenvolvida por David R. Hawkins como inferiores ao nível 200, associado à coragem. Dentro dessa perspectiva, a coragem representa uma mudança importante: o movimento de sair de uma posição de impotência para assumir uma postura mais ativa diante da própria vida.

    Para sair de um estado que nos mantém estagnados em um lugar onde não desejamos permanecer, é necessário primeiro reconhecer que existe outro caminho possível e permitir-se vislumbrar um sonho maior. Como escreveu Fernando Pessoa: “O homem é do tamanho do seu sonho”. Quando conseguimos olhar para além das limitações atuais e imaginar novas possibilidades, começamos também a criar movimento em direção ao que desejamos viver.

    Acredito que cada pessoa possui um propósito e que a realização desse propósito exige coragem para enfrentar os obstáculos que aparecem ao longo da caminhada. Muitas vezes, esses obstáculos estão relacionados às crenças limitantes que fomos incorporando desde os primeiros anos de vida e que, silenciosamente, passam a determinar nossas escolhas, nossos medos e até os limites que estabelecemos para nós mesmos.

    O que pode transformar essa realidade é a decisão de sair do nível em que nos encontramos e avançar para o próximo passo. Esse movimento não acontece apenas pela vontade de mudar, mas também pela capacidade de reconhecer e regular nossas emoções, lidar com a ansiedade e manter o foco, mesmo quando o caminho ainda não está completamente definido.

    Quando encontramos coragem para realizar um sonho, começamos também a perceber com mais clareza as âncoras que nos impediam de viver a vida que desejávamos. Ao reconhecer esses obstáculos, podemos escolher novas atitudes e construir, pouco a pouco, um caminho mais coerente com aquilo que verdadeiramente queremos realizar.

    Nesse processo, a gratidão também ocupa um lugar especial. Podemos agradecer pela coragem de iniciar um projeto, pela força para continuar e por cada pequena conquista alcançada durante a caminhada. O mérito pela ação é nosso, porque somos nós que precisamos dar os passos, mas, para mim, a honra é de Deus, que sustenta e ilumina a caminhada.

    Aquilo que mantemos continuamente em nossa mente tende a ocupar um espaço cada vez maior em nossa realidade. Nossos pensamentos influenciam nossas escolhas, nossas atitudes e a maneira como interpretamos aquilo que acontece ao nosso redor. Por isso, vale observar quais pensamentos estamos alimentando diariamente e para onde eles estão nos conduzindo.

    Essa compreensão ganhou um significado muito especial para mim durante o período em que trabalhava em uma escola. Nós, professores, reclamávamos frequentemente de uma sequência de reuniões obrigatórias que considerávamos improdutivas e cansativas. Em uma dessas reuniões, surgiu um assunto polêmico, mas não havia espaço para aprofundá-lo ou dar continuidade à conversa. Foi então que tive uma ideia: sugeri que nos reuníssemos em um sábado, em um sítio, para realizarmos um café filosófico compartilhado, em um ambiente mais leve e propício ao diálogo.

    Tenho o hábito de sustentar aquilo que falo com atitudes. Por isso, depois da sugestão, organizei o encontro com um grupo de professores e amigos próximos. O que começou como uma ideia tornou-se uma experiência que ganhou continuidade. A cada ano escolhemos um tema para conversar e refletir, e já estamos preparando a décima edição desse encontro.

    Hoje, olhando para essa história, percebo que aquela experiência nasceu de uma inquietação. Eu desejava reuniões mais produtivas, agradáveis e significativas e, em vez de permanecer apenas na reclamação, transformei o pensamento em ação. A mudança começou quando tive coragem de imaginar uma possibilidade diferente e, principalmente, de assumir a responsabilidade por colocá-la em prática.

    Talvez seja esse um dos sentidos mais profundos do empoderamento: perceber que não precisamos esperar que todas as condições sejam perfeitas para começar. A coragem nos convida a reconhecer nossos recursos, assumir nossa responsabilidade e dar o primeiro passo, mesmo quando ainda existe medo.

    A coragem não elimina os obstáculos, mas muda a nossa maneira de atravessá-los. Ela nos tira da posição de espectadores da própria história e nos coloca novamente no lugar de quem participa ativamente da construção do caminho.

    Por isso, quando surgir um sonho dentro de você, não o diminua antes mesmo de tentar realizá-lo. Observe o medo, reconheça as crenças que podem estar limitando seus passos e, ainda assim, permita-se avançar. Às vezes, a vida que desejamos começa justamente no momento em que encontramos coragem para transformar uma ideia em movimento. Coragem é a energia que nos permite sair do lugar e assumir o protagonismo da própria vida.


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