A Programação Neurolinguística (PNL), teve origem no início dos anos 70, quando 2 terapeutas, um deles, John Grinder, que era professor Associado da  Universidade da Califórnia em Santa Cruz,  decidiu unir-se a um estudante universitário chamado Richard Bandler e modelaram outros três terapeutas  de grande sucesso como, Fritz Pearls, Virginia Satir e, posteriormente, Milton Erickson. Richard Bandler e John Grinder, observando os padrões de pensamento e comportamento desses terapeutas, desenvolveram a PNL como uma forma de replicar seus métodos eficazes.  

A modelagem é a atividade central da PNL e consiste no processo de extrair e replicar a estrutura da linguagem e os padrões de comportamento de uma pessoa brilhante em determinada área de atividade. Então, os 2 terapeutas começaram o seu trabalho de pesquisa em PNL modelando Pearls, Satir e Erickson. Esses  3 gênios, que trabalhavam no campo da terapia, eram brilhantes como agentes profissionais da mudança. Todos eles conseguiam resultados absolutamente “mágicos”, eles não apresentaram a Grinder e Bandler uma descrição consciente do seu comportamento, foram os modeladores ( Grinder e Bandler) que absorveram, inconscientemente, o padrão que lhes era inerente e posteriormente fizeram a sua descrição.

A base da PNL reside na compreensão de como nossos cinco sentidos (visual, auditivo, olfativo, gustativo e tátil) influenciam diretamente nossas emoções. As emoções são, na verdade, conjuntos de sensações físicas, e ao controlar esses estímulos sensoriais, podemos influenciar diretamente nossas emoções e, consequentemente, nosso inconsciente.

Importante salientar que cada pessoa estabelece o seu próprio e único sistema mental de filtragem, de modo a processar os milhões ou bilhões de bits de dados que vai captando através dos sentidos. O nosso primeiro mapa mundo mental é constituído pelas nossas imagens interna, pelos sons, pela consciência tátil, pelas sensações internas, pelos sabores e pelos cheiros que se formam como resultado do processo de filtragem neurológico. O primeiro mapa mental é designado, em PNL, por “Primeiro Acesso”. Posteriormente, associamos um significado pessoal à informação que é recebida do mundo exterior. Formamos o nosso segundo mapa mental, atribuindo uma linguagem às imagens internas, aos sons e aos sentimentos, aos sabores e aos cheiros e formando, assim, um estado de consciência diário. É um Mapa Linguístico também conhecido como Representação Linguística. 

A PNL comprovou que, antes mesmo de uma pessoa verbalizar seus pensamentos ou sentimentos, o corpo, através do Sistema Nervoso, transmite movimentos musculares e oculares imperceptíveis. Essa comunicação não verbal pode trazer ao ser humano uma autocomunicação, o que quer dizer que, conhecendo-se a comunicação não verbal própria e das outras pessoas, é possível entender os porquês de problemas de saúde ou pessoais em vários setores da vida. Está comprovado que através dos movimentos dos olhos, mudanças na cor da pele, temperatura do corpo, ou movimentos sutis dos músculos, são reveladas as verdadeiras intenções de uma pessoa.

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Através da "modelagem", a PNL busca identificar e replicar estratégias mentais bem-sucedidas. O processo envolve observar pessoas que alcançaram resultados extraordinários em determinada área e desconstruir seus processos mentais para entender como eles conseguiram o sucesso. Essa compreensão permite a criação de "fórmulas" ou técnicas que podem ser aplicadas por outras pessoas para alcançar resultados semelhantes. 

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Na PNL é realizado um trabalho individual para cada pessoa que deseja se encontrar ou eliminar traumas, fobias, depressões e todo tipo de desarmonia interna, Mas a técnica pode ser aplicada em empresas também, alcançando excelentes resultados.

A PNL, portanto, não se trata de uma teoria abstrata, mas sim de um conjunto de técnicas práticas que podem ser usadas para melhorar a comunicação, alcançar objetivos, lidar com crenças limitantes e, em geral, promover mudanças positivas na vida. A PNL é muito eficaz para o autoconhecimento e a realização pessoal.

 Um Practitioner em PNL, pode aplicar as suas competências onde quer que exista interação humana e potencial de crescimento. A PNL pode ser usada para desenvolver e melhorar performances rapidamente e de maneira eficaz. Além disso, a PNL  pode ser útil para a saúde, para  qualquer pessoa que queira desenvolver habilidades de comunicação e atingir seus objetivos , em qualquer profissão que precise de criatividade, empatia, capacidade estratégica, alta performance, etc.

Em suma:

A PNL foi desenvolvida a partir da modelagem de terapeutas excepcionais como Fritz Pearls Virginia Satir e Milton Erickson, por Richard Bandler e John Grinder.

Engenharia Reversa do Sucesso:

 A PNL utiliza a engenharia reversa para identificar e replicar padrões mentais que levam ao sucesso em diferentes áreas da vida.

Os Cinco Sentidos e as Emoções:

 A PNL enfatiza o papel dos cinco sentidos na formação de nossas emoções, mostrando como manipulá-los para gerar mudanças positivas.

Modelagem e Acesso ao Inconsciente:

Através da modelagem de comportamentos e estratégias eficazes, a PNL permite o acesso e a influência do inconsciente para promover mudanças comportamentais.

Aplicações Práticas:

A PNL é uma ferramenta para alcançar objetivos pessoais, lidar com crenças limitantes e melhorar a comunicação e o autoconhecimento e pode ajudar e ou resolver várias desordens na saúde.

A PNL é um campo de estudo da comunicação fascinante em que se procura entender como o ser humano funciona e como ele pode atingir níveis de excelência em sua vida, seja na área pessoal ou profissional.

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Fontes:

Apostila Formação Internacional Practitioner em PNL do Instituto Lucas Naves, 2021

Livro: A Estrutura da Magia – um livro sobre Linguagem e Terapia , autores Richard Bandler e John Grinder -Edição atualizada de 2020 - LTC – Livros Técnicos e Científicos  Editora LTDA – Editora integrante do GEN – Grupo Editorial Nacional.

Livro: Linguagem do Corpo - Aprenda a ouví-lo para uma vida saudável , autora Cristina Cairo. Editora Mercuryo, 1999.